ウインドミル B-BOYNGダンス技

スワイプス B-BOYNGダンス技

スワイプス

体を横に倒して回転する技、腕立てしたまま回転します

スワイプス講座の初心者向けの動画をご紹介します。
上半身をおもいっきり捻るのでかならず入念にひねり慣れしておきます。

けがの無いように筋力をつけるためにゆっくり少しずつ進めましょう。